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2018注册送体检金·除了降压药还有哪种方法可降压?中医还真找到一个不用吃药的办法
2020-01-11 15:13:26 稿件来源:八大胜线上娱乐官网

2018注册送体检金·除了降压药还有哪种方法可降压?中医还真找到一个不用吃药的办法

2018注册送体检金,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,正常的成年人,收缩压高于140毫米汞柱,或者舒张压高于90毫米汞柱,就称为高血压,长期的高血压会引起人体多个脏器的病变,导致残疾,甚至危及生命。今天,给大家说一个中医调整血压的方法——艾灸百会穴。

百会穴是督脉的第二十个穴位,位置在头顶,又叫颠上,天满;百会穴也是人体很多经脉交会的地方,也称做三阳五会。明代杨继洲的《针灸大成》里面记载说:百会治“…汗出而呕,…头痛目眩,…”元代王国瑞的《扁鹊神应针灸玉龙经》里面记载说:“头目眩,脑重……取百会。”艾灸百会穴可以缓解高血压引起的眩晕、头痛,有明显调整血压的作用,能让血压恢复正常水平,有高血压的朋友不妨试试,会有意想不到的收获。

取穴位置

请点击此处输入图片描述找百会穴之前,需要先平躺在床上,或者正坐在椅子上,先找到两只耳朵,从左耳耳尖到右耳耳尖,沿着头颅,划一条曲线,这条曲线会和头部正中线相交,相交的地方,就是百会穴。也可以先找到头发的前发际和后发际,然后沿着头部正中,划一条曲线,找到这个曲线的中点,从这个中点向前,量出一个拇指横纹的距离,就找到百会穴了。

百会穴位于头顶,位置比较特殊,自己艾灸不好操作,最好请家人或者朋友帮助,进行艾灸。

可以用艾条艾灸,艾条灸一般用雀啄灸的方法。准备一根清艾条,点燃,对着百会穴,距离穴位5cm左右,由远到近,垂直把艾条向百会穴移动,感觉百会穴局部发烫,就把艾条提起,间隔10秒,然后垂直向下,使百会穴局部感觉发烫,再提起,好像小鸟啄食一样,重复艾灸7到10下。

如果觉得麻烦,也可以用艾灸盒艾灸,准备单孔艾灸盒一个,清艾条一根,把艾灸盒放在头顶,艾灸盒正中的圆孔正对着百会穴的位置,固定好;艾条切成两段,取出一段点燃,插在艾灸盒上,进行艾灸。一般艾灸10分钟,最长不超过15分钟。

无论是艾条灸还是艾灸盒灸,艾灸一段时间之后,要把艾条拿到一旁,把艾条上的艾灰掸掉,避免燃烧的艾绒脱落,烧损头发,烫伤头皮。

艾灸百会穴,可以隔天艾灸一次,也可以每天监测血压,如果血压升高,就进行一次艾灸降压。

不过,要特别提醒头发较多的朋友,尤其是女性朋友,艾灸之前,一定要先把头发整理好,露出百会穴的位置,再进行艾灸;艾灸百会穴的时间不能太长,次数不能过于频繁,过长过频可能会让血压降的过低,引起晕厥,一般一次艾灸10分钟左右,隔天一次,就可以了。

温馨提示:

艾灸百会穴进行调节高血压的方法,一定要在正规的中医院咨询医师,以确保自己能否进行艾灸。

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